Uma proteína é formada por aminoácidos unidos em longas cadeias por ligações peptídicas . Os aminoácidos que não são produzidos no corpo são considerados aminoácidos essenciais .
Os BCCA s são aminoácidos essenciais . Os BCCAs são a Leucina, Valina e Isoleucina . Estes aminoácidos essenciais são captados pelo tecido muscular para o seu metabolismo .
Pessoas que consomem Whey Protein ( proteína do Soro do Leite) de qualidade não precisam suplementar com BCCAs uma vez que no whey temos estes aminoácidos !
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