quarta-feira, 2 de junho de 2010

PROTEÍNAS VERSUS AMINOÁCIDOS

Uma proteína é formada por aminoácidos unidos em longas cadeias por ligações peptídicas . Os aminoácidos que não são produzidos no corpo  são considerados aminoácidos essenciais .

Os BCCA s são aminoácidos essenciais . Os BCCAs são a Leucina, Valina e Isoleucina .  Estes aminoácidos essenciais são captados pelo tecido muscular para o seu metabolismo . 

Pessoas que consomem Whey Protein ( proteína do Soro do Leite)  de qualidade não precisam suplementar com BCCAs  uma vez que no whey temos estes aminoácidos  !

Nenhum comentário: